Açıklama
Badem için çok söze gerek yok! Bitkisel protein ve omega 3’ün en iyi kaynaklarından.
Yağlı tohumlar arasında sizi en çok tok tutacak ve kilo kaybınıza en çok yardımcı olan bademdir. Elbette çiğ olarak tüketilmelidir. Alzheimer, demans gibi hastalıklardan korunmada da yağlı tohum tüketimi önerilmektedir.
Yağlı tohumlar sağlıklı yağları içerirler. Bu yağların bozulmaması için kavrulmaması ve serin, ışık almayan bir ortamda saklanması gerekir. Yağlı tohumlar sizi kalp damar hastalıkları ve diyabet gibi kronik hastalıklarda tüketimleri önerilmektedir. Tam sağlık hali için de diyetinizde yağlı tohumlara yer verilmelidir. Ayrıca tok tuttukları ve kilo kaybına yardımcı oldukları da bilinen bir gerçektir.
İçindekiler: Kavrulmamış badem içi
Yüksek Protein, Yüksek lif, Koruyucu içermez, ilave şeker içermez, % 100 doğal.
İncelemeler
Henüz inceleme yapılmadı.